Edytujesz „Poradnik:Jak rzucić palenie”

'''Jak rzucić [[palacz|palenie]] – poradnik'''

Przede wszystkim uspokój się, wyluzuj, podejdź do tego bez emocji. Najlepiej sobie zapal.

'''Metoda hardcore, bez wspomagaczy'''

#Zapal sobie. Pomyśl o tym, że to twój ostatni papierosek. Dobry, nie? Pomyśl jak bardzo będzie ci tego brakowało...
#Teraz przeszukaj mieszkanie w poszukiwaniu fajek. Zbierz je wszystkie i wrzuć do kibla.
#Odczekaj 2 godziny.
#Przecież chyba nie pójdziesz do kiosku po fajki, nie? Bądź twardy!
#Poczekaj 20 minut. Leć do kibla wybierz ostrożnie fajki tak aby się nie rozpadły, szybko wysusz je suszarką do włosów...
#Uff... jakie dobre mokrawe papieroski... mniam. Jak to dobrze że nie spuściłeś wody. Szkoda jednak, że nie pomyślałeś o ich wywaleniu do kosza, ominęłyby cię te wygibasy z suszarką.
#Dobra, bądź twardy i wywal fajki do kibla spuszczając wodę, a potem się jeszcze zesraj.
#2 godziny później... syfon co za wspaniałe urządzenie! Zatrzymał w swoim wnętrzu boskiego papieroska! A ten aromat!
#2 godziny później. Ponowne przeszukanie kibla nic nie dało, kosza też nie. Ciekawe, który z sąsiadów pali?
#Po co te nerwy? Stłuczony wazon nie wydziela nikotyny, tak samo jak pilot do telewizora.
#Masz [[chomik]]a? Nie, nie owijaj go taśmą klejącą aby go wypalić... dla tego drugiego powodu też go nie owijaj.
#Przyjrzyj się jego klatce... sianko... czym się w zasadzie różni od tytoniu? Za to ciał smolistych do woli!
#Po 10 skręcie z siana wiesz już czym się różni siano od tytoniu.
#Może zajmij czymś ręce? Weź sobie marchewkę. Nie nie podpalaj jej, zjedz ją.
#Godzinę później, a ch{{cenzura3}}, jak masz rozpieprzyć całe mieszkanie, to zapal sobie te marchewkę!
#Zauważ, że nie paliłeś papierosa od dobrych paru godzin.
#Zastanów się nad zawartością nikotyny w roślinach doniczkowych, jakie posiadasz w domu.
#I jak się czujesz po wypaleniu [[kaktus]]a? A [[dracena|draceny]]? No cóż, na pewno zyskałeś nowe doświadczenia.
#Okej, wyjdź na miasto, spotkaj się ze znajomymi, pochwal się, że nie palisz i idźcie to opić. W knajpie weź sobie piwko, zapal papieroska (przecież nie palisz a ten to tylko tak dla smaku, nie?).
#Wracając do domu wstąp do [[sklep nocny|nocnego]] kup sobie fajki. Rano przejdź do punktu pierwszego.

<!--Pisz powyżej tej linii-->
[[Kategoria:Poradniki|{{#if:{{{sort|}}}|{{{sort}}}|{{PAGENAME}}}}]]
@@ Linia 1: / Linia 1: @@
-'''Jak rzucić [[palacz|palenie]]''' – poradnik.
+'''Jak rzucić [[palacz|palenie]] – poradnik'''
-[[Plik:Papieros.jpg|thumb|200px|Niech przyświeca ci to hasło.]]
 Przede wszystkim uspokój się, wyluzuj, podejdź do tego bez emocji. Najlepiej sobie zapal.
-'''Uwaga! Metoda hardcore, bez wspomagaczy'''
+'''Metoda hardcore, bez wspomagaczy'''
-# Zapal sobie. Pomyśl o tym, że to twój ostatni papierosek. Dobry, nie? Pomyśl, jak bardzo będzie ci tego brakowało…
+#Zapal sobie. Pomyśl o tym, że to twój ostatni papierosek. Dobry, nie? Pomyśl jak bardzo będzie ci tego brakowało...
-# Teraz przeszukaj mieszkanie w poszukiwaniu fajek. Zbierz je wszystkie i wrzuć do kibla.
+#Teraz przeszukaj mieszkanie w poszukiwaniu fajek. Zbierz je wszystkie i wrzuć do kibla.
-# Odczekaj 2 godziny.
+#Odczekaj 2 godziny.
-# Przecież chyba nie pójdziesz do kiosku po fajki, nie? Bądź twardy!
+#Przecież chyba nie pójdziesz do kiosku po fajki, nie? Bądź twardy!
-# Poczekaj 20 minut. Leć do kibla wybierz ostrożnie fajki tak, aby się nie rozpadły, szybko wysusz je suszarką do włosów…
+#Poczekaj 20 minut. Leć do kibla wybierz ostrożnie fajki tak aby się nie rozpadły, szybko wysusz je suszarką do włosów...
-# Uff… jakie dobre mokrawe papieroski… mniam. Jak to dobrze, że nie spuściłeś wody. Szkoda jednak, że nie pomyślałeś o ich wywaleniu do kosza, ominęłyby cię te wygibasy z suszarką.
+#Uff... jakie dobre mokrawe papieroski... mniam. Jak to dobrze że nie spuściłeś wody. Szkoda jednak, że nie pomyślałeś o ich wywaleniu do kosza, ominęłyby cię te wygibasy z suszarką.
-# Dobra, bądź twardy i wywal fajki do kibla spuszczając wodę, a potem się jeszcze zesraj.
+#Dobra, bądź twardy i wywal fajki do kibla spuszczając wodę, a potem się jeszcze zesraj.
-# 2 godziny później… syfon co za wspaniałe urządzenie! Zatrzymał w swoim wnętrzu boskiego papieroska! A ten aromat!
+#2 godziny później... syfon co za wspaniałe urządzenie! Zatrzymał w swoim wnętrzu boskiego papieroska! A ten aromat!
-# 2 godziny później. Ponowne przeszukanie kibla nic nie dało, kosza też nie. Ciekawe, który z sąsiadów pali?
+#2 godziny później. Ponowne przeszukanie kibla nic nie dało, kosza też nie. Ciekawe, który z sąsiadów pali?
-# Po co te nerwy? Stłuczony wazon nie wydziela nikotyny, tak samo jak pilot do telewizora.
+#Po co te nerwy? Stłuczony wazon nie wydziela nikotyny, tak samo jak pilot do telewizora.
-# Masz [[chomik]]a? Nie, nie owijaj go taśmą klejącą aby go wypalić… dla tego drugiego powodu też go nie owijaj.
+#Masz [[chomik]]a? Nie, nie owijaj go taśmą klejącą aby go wypalić... dla tego drugiego powodu też go nie owijaj.
-# Przyjrzyj się jego klatce… sianko… czym się w zasadzie różni od tytoniu? Za to ciał smolistych do woli!
+#Przyjrzyj się jego klatce... sianko... czym się w zasadzie różni od tytoniu? Za to ciał smolistych do woli!
-# Po 10 skręcie z siana wiesz już, czym się różni siano od tytoniu.
+#Po 10 skręcie z siana wiesz już czym się różni siano od tytoniu.
-# Może zajmij czymś ręce? Weź sobie marchewkę. Nie nie podpalaj jej, zjedz ją.
+#Może zajmij czymś ręce? Weź sobie marchewkę. Nie nie podpalaj jej, zjedz ją.
-# Godzinę później, a ch{{cenzura3}}, jak masz rozpieprzyć całe mieszkanie, to zapal sobie te marchewkę!
+#Godzinę później, a ch{{cenzura3}}, jak masz rozpieprzyć całe mieszkanie, to zapal sobie te marchewkę!
-# Zauważ, że nie paliłeś papierosa od dobrych paru godzin.
+#Zauważ, że nie paliłeś papierosa od dobrych paru godzin.
-# Zastanów się nad zawartością nikotyny w roślinach doniczkowych, jakie posiadasz w domu.
+#Zastanów się nad zawartością nikotyny w roślinach doniczkowych, jakie posiadasz w domu.
-# I jak się czujesz po wypaleniu [[kaktus]]a? A [[dracena|draceny]]? No cóż, na pewno zyskałeś nowe doświadczenia.
+#I jak się czujesz po wypaleniu [[kaktus]]a? A [[dracena|draceny]]? No cóż, na pewno zyskałeś nowe doświadczenia.
-# Okej, wyjdź na miasto, spotkaj się ze znajomymi, pochwal się, że nie palisz i idźcie to opić. W knajpie weź sobie piwko, zapal papieroska (przecież nie palisz, a ten to tylko tak dla smaku, nie?).
+#Okej, wyjdź na miasto, spotkaj się ze znajomymi, pochwal się, że nie palisz i idźcie to opić. W knajpie weź sobie piwko, zapal papieroska (przecież nie palisz a ten to tylko tak dla smaku, nie?).
-# Wracając do domu, wstąp do [[sklep nocny|nocnego]] i kup sobie fajki. Rano przejdź do punktu pierwszego.
+#Wracając do domu wstąp do [[sklep nocny|nocnego]] kup sobie fajki. Rano przejdź do punktu pierwszego.
+<!--Pisz powyżej tej linii-->
-== Zobacz też ==
+[[Kategoria:Poradniki|{{#if:{{{sort|}}}|{{{sort}}}|{{PAGENAME}}}}]]
-* [[Poradnik:Jak rzucić pijaństwo|jak rzucić pijaństwo]]
-* [[Poradnik:Jak schudnąć|jak schudnąć]]
-[[Kategoria:Poradniki – zdrowie|Rzucić palenie]]