Pavel Tsatsouline

Pavel uczy ziomali izometrycznego pakowania

Rosyjski poeta

Anglojęzyczna Wikipedia o tym artykule

A czemu on jest goły?

Przedszkolak o książce Pavla Pavela Tast... Tsast... Tsatsa... „Nagi Wojownik”, której autorem jest Pavel T.

Żadnych siłowni, żadnych maszyn, żadnych ćwiczeń - żadnych problemów!

Hasło reklamujące jedną z książek tego znakomitego trenera

Pavel Tsatsouline (ur. 23 sierpnia 1969 w Mińsku) — rosyjski trener i spec od ćwiczeń. Zarabia na wciskaniu Amerykanom za ciężkie pieniądze innowacyjnych urządzeń treningowych i metod treningu, gdzie innowacyjność polega głównie na dodaniu do nazwy słów Russian, Pavel, bądź izometryczny. Zacięty wróg kulturystów bezmyślnie pakujących na siłce i panienkowatych programów z chłoptasiami z boysbandów.

Wprowadzone innowacje

• Trening siłowy, polegający na ćwiczeniu raz w tygodniu po 5 powtórzeń. W końcu tym, co najlepiej kształtuje siłę jest wypoczynek!
• Nowoczesne metody rosyjskiego rozciągania.
• Tytuł RKC (Rabunek Kapitału Cymbałów) rozdawany za spore porcje zielonych niespełnionym adeptom sztuk walki.
• Urządzenie do treningu mięśni brzucha o nazwie Ab Pavelizer (Pavelizator Dwóch Pierwszych Liter Alfabetu).

Bibliografia

Oto najbardziej znane książki Pavla (polskie tytuły za Tłumaczem Google i Jasiem Śmietaną):

• Poza Rozciąganiem — Rosyjskie Przełomy Elastyczności;
• Relaks w rozciąganie — natychmiastowa elastyczność przez mistrzostwo w napinaniu mięśni;
• Super Rozbiórki: rosyjskie sekrety długowieczności, bezbolesne ruchy i elastyczna siła;
• Moc dla ludzi! Rosyjski trening siłowy na każdego Amerykanina! (książka szczególnie popularna wśród Rycerzy Jedi);
• Wyzwanie rosyjskiego dzwonka czajnikowego;
• Wejdź do rosyjskiego odważnika!;
• Nie tylko pakowanie, więcej pakowania!.

Nie rozumiesz, o co chodzi w tych tytułach? Nie martw się, ich autor też nie!

Linki zewnętrzne

• Angielska Wikipedia o tym trenerze
• Smocze Drzwi strona Pavela